Perché con l’aronia si è sicuri di andare a rafforzare la propria salute

L’essere umano, per sua natura, è da sempre proteso a preoccuparsi di andare a salvaguardare la propria salute. L’aronia, unitamente ad una sana alimentazione e ad un corretto stile di vita, contribuisce a salvaguardare la salute.

Vediamo quindi, seppure sinteticamente, le motivazioni per le quali con l’aronia si può essere certi di trovare un ottimale compagno per proteggere il proprio benessere.

L’aronia, la scelta perfetta nella propria dieta quotidiana di benessere

La pianta dell’aronia, come è noto, ha la sua origine specifica nel nord America e le sue infinite proprietà benefiche erano ben note alla popolazione indigena. A partire dal ventesimo secolo, la pianta dell’aronia e le sue virtù, iniziarono ad essere apprezzate anche alle nostre latitudini, per di più grazie ai numerosi studi e ricerche scientifiche compiute sugli effetti benefici prodotti dall’aronia.

Oltre alle vitamine A, C, E, K e B, i frutti dell’aronia contengono preziosi elementi come, per esempio il calcio, il magnesio, il potassio, lo zinco e il ferro. Questi elementi generosamente presenti nei frutti dell’aronia, vanno a rafforzare, in modo più che efficace, tutto il sistema immunitario. Quindi, ad esempio, le difese contro il freddo e le infezioni aumentano. 

Oltre a ciò, è da considerare che gli alti livelli di flavonoidi, in particolare antiacidi e polifenoli, concorrono al rafforzamento della salute. Questi cosiddetti fitochimici proteggono l’organismo umano dagli assalti nefasti dei radicali liberi, i quali, come è risaputo, possono impedire alle cellule umane di crescere normalmente. 

I flavonoidi presenti nell’aronia, fanno sì che si possa abbassare il livello del colesterolo cattivo, oltre che aiutare i diabetici. Invece, gli antociani, che colorano la bacca di aronia di un blu scuro, rafforzano la vista e hanno proprietà antibatteriche. Infiniti studi, poi, hanno ampiamente potuto dimostrare che i flavonoidi e polifenoli presenti nei frutti di aronia, ostacolino l’azione delle cellule tumorali, in particolare per il cancro del colon. 

Anche per queste motivazioni, andando a concludere, l’aronia sotto forma di succo viene ad essere suggerita dopo la chemioterapia, al fine di favorire un maggior e più veloce recupero generale e delle forze.